オルビスのプチシェイク フローズンレモン味の口コミレビュー
モニターさんのオルビスプチシェイクダイエット６日間の記録。最終日6日目はフローズンレモン味をお試し。
フローズンレモン味で置き換えダイエット
オルビスプチシェイク６日目です。
６日目の体重は、50.5kg。
昨日は炭水化物を少なめにしたもの良かったのかもしれません！
フローズンシェイクにヨーグルトを混ぜてみた
６日目のお試しはレモン味フローズンタイプ。
レモン味だとヨーグルトが合うかな？と思い、ヨーグルトを混ぜました。
レモン味なのですっぱくてさっぱりしていて美味しいです。
昨日の、グレープフルーツ＆レモン味と似てますね。
フローズンタイプは１袋全部食べるには、夏以外だと量が多いです。
半分にしてデザート感覚で食べるのが良いですね。
あとやっぱりフローズンなので寒くなってくるのが難点。冬だとあったかいコタツとかあればその中で食べたい気分になります＾＾
ですがおいしいおやつを食べる感覚で、運動を全くしないのもアレなので、家の中でも毎日できるスクワットは、６日間毎日15回×3セットだけは続けました。
回数は少なく感じるかもしれませんが、それでも身体はあたたまるし、大きな筋肉がついている太ももまわりを鍛えることで基礎代謝も少しだけアップしてきたので効果は大です。
さて、オルビスシェイクダイエット、６日間の結果は・・？