オルビスのプチシェイク マスカット&アロエの口コミレビュー

モニターさんのオルビスプチシェイクダイエット6日間の記録。2日目はアロエ&マスカット味をレビューです。

アロエ&マスカットで置き換えダイエット

 

オルビスのプチシェイク、2日目です。

 

まずは、今朝起きて体重を測ったところ、50.8s。
昨日が51.4sだったので0.4s減っています。
これはすごい!なかなかいい調子じゃないでしょうか。

 

 

2日目に選んだのはマスカット&アロエ味。

 

オルビスプチシェイク マスカット&アロエ

 

1日目に試したホワイトピーチ味がとても美味しかったので楽しみです。
一日目は牛乳と混ぜたので、2日目はヨーグルトと合わせることにしました!

 

マスカット&アロエ味つくってみた

 

こちらがマスカット&アロエを出したところ。

 

オルビスプチシェイク マスカット&アロエ

 

ホワイトピーチ味はピーチのつぶつぶがありましたが、マスカット&アロエ味はつぶつぶ感はないですね。
説明を読むと、「一袋に100mlの冷えた牛乳、豆乳、ヨーグルトを混ぜてください」と書いてあるので、ヨーグルト100mlを投入。

 

オルビスプチシェイク マスカット&アロエ

 

ぐるぐる混ぜていくと、うすい緑色のヨーグルトが出来ました。
色が薄緑なので、画像がちょっと美しくないですが(笑)

 

オルビスプチシェイク マスカット&アロエ

 

アロエ&マスカット、甘すぎる??

 

味の感想は…あ、あまーい!
ちょっと甘すぎですね。
甘いものが好きな私でも「甘いな」と感じます。
なので、さらにヨーグルトを50ml足しました。

 

オルビスプチシェイク マスカット&アロエ

 

それでもまあまあの甘さです。
デザートとして食べるならちょうどいいですが、食事代わりに食べるならヨーグルト200mlでもいいかも。
味は、マスカットというか青りんごっぽい感じがしました。
爽やかな風味ですね。
ヨーグルトを150ml入れたので、これだけでお腹いっぱいになりました。

 

 

ヨーグルトのカロリーは、100gあたり63kcal。
私は150ml入れたので、約95kcalぐらいになりますね。
プチシェイク・マスカット&アロエ味1パックのカロリーは88kcalなので、合わせると1食分が183kcalです。

 

 

ヨーグルトを混ぜたので、昨日プチシェイクを牛乳で混ぜた時と比べて、腹持ちが良かったです。
朝をプチシェイクにしたんですが、お昼までお腹が空きませんでした。

 

 

私の家にある牛乳とヨーグルトのカロリーを調べたところ、100mlあたり
・牛乳 67kcal
・ヨーグルト 63kcal
でした。
どちらも、低脂肪乳ではなく普通のタイプです。
以外にもヨーグルトの方が牛乳よりカロリーが少ないんですね。
腹持ちを考えるとヨーグルトがいいかも!

 

 

プチシェイクダイエット3日目